3,8 km de natation, 180 km de vélo, suivi d’un marathon : 42, 195 km de course à pied.

Florian Buron, Consultant chez Aexis,
habitué a relever les défis de performance chez nos clients,
décide se lancer son propre défit le 22 juin prochain !

ses résultats :
nage : 1:12:37, vélo : 6:46:59, course à pied : 5:19:39, total : 13:34:57

Florian a battu son objectif en réalisant ce triathlon en moins de 14h, Bravo pour cette belle performance !

Sa performance

les détails de ses résultats

ses photos :

La rubrique entraînement de Florian :
Le 30 mai 2008 :
Mon objectif est de finir cette course! Ce qui ne sera pas facile au vue du parcours vélo (2000m de dénivelé positif) et de la chaleur qu'il risque d'avoir...

Mais bon pour tout vous dire, je me suis quand même bien préparé. J'ai pu faire la reconnaissance du parcours vélo lors de mon stage de triathlon fin avril.
Pour faire bref, j'ai à mon compteur depuis janvier 2008 :
- 3500km de vélo
- Environ 5km de natation par semaine soit en gros 100km
- Pas mal d'heure de course à pieds que je n'ai pas la quantifié exacte (1 à 2 sorties par semaine)

Alors j'espère faire (au fond de moi) - de 14h (1h20 de natation pour les 3,8km - 7h30 pour les 180km de vélo et le reste - de 5h pour le marathon) mais si je finis je serais bien sur extrêmement heureux!!!!

Je vais faire ce week-end, en préparation de Nice, un triathlon MD à Troyes (3km - 83km - 21km) ce qui me permettra de me mettre dans le bain 22jours avant l'objectif.